Poliana Rocha decidiu usar as redes sociais para falar abertamente sobre um tema que ainda gera muitas d\u00favidas entre mulheres: a menopausa. Aos 49 anos, a jornalista e influenciadora, casada com o cantor Leonardo, contou nesta ter\u00e7a-feira (4\/2) que entrou oficialmente nessa etapa da vida e descreveu os sintomas que passou a enfrentar com as mudan\u00e7as hormonais.<\/p>\n\n\n\n
O desabafo surgiu ap\u00f3s Poliana abrir uma caixa de perguntas para interagir com as seguidoras. Segundo ela, a quantidade de mensagens sobre menopausa chamou aten\u00e7\u00e3o e a motivou a compartilhar sua experi\u00eancia pessoal. Entre as d\u00favidas mais frequentes estavam questionamentos sobre sintomas, tratamentos e formas de lidar com o per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n
Ao falar sobre o assunto, Poliana definiu a menopausa como uma fase \u201cmuito desafiadora\u201d, especialmente pelas altera\u00e7\u00f5es no humor e no bem-estar. Ela contou que come\u00e7ou a perceber impaci\u00eancia e irritabilidade fora do comum, algo que n\u00e3o fazia parte do seu perfil.<\/p>\n\n\n\n
Outro ponto destacado foram os calores noturnos, que passaram a interferir diretamente no sono. De acordo com a influenciadora, a sensa\u00e7\u00e3o de calor e frio se alternava durante a noite, tornando o descanso mais dif\u00edcil. \u201cEu acordava v\u00e1rias vezes por causa disso\u201d, relatou.<\/p>\n\n\n\n
Diante dos sintomas, Poliana afirmou que buscou orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e iniciou um tratamento de reposi\u00e7\u00e3o hormonal para ajudar o corpo a se adaptar \u00e0s mudan\u00e7as. Ao dividir o relato, ela refor\u00e7ou a import\u00e2ncia de acompanhamento profissional e de conversar abertamente sobre a menopausa, contribuindo para reduzir estigmas em torno do tema.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Poliana Rocha decidiu usar as redes sociais para falar abertamente sobre um tema que ainda gera muitas d\u00favidas entre mulheres: a menopausa. Aos 49 anos, a jornalista e influenciadora, casada com o cantor Leonardo, contou nesta ter\u00e7a-feira (4\/2) que entrou oficialmente nessa etapa da vida e descreveu os sintomas que passou a enfrentar com as \u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6513,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-6514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-famosos"],"yoast_head":"\n