Ana Castela voltou a movimentar as redes sociais nesta sexta-feira (28\/11) ao mostrar o resultado de nove meses dedicados \u00e0 academia. A cantora publicou um comparativo do corpo, exibindo uma foto de dezembro de 2024 \u2014 quando ainda n\u00e3o tinha iniciado os treinos \u2014 ao lado de um registro atual, feito em novembro de 2025. A diferen\u00e7a impressionou os seguidores.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a boiadeira, o processo de mudan\u00e7a come\u00e7ou em 24 de mar\u00e7o deste ano, quando ela passou a treinar com regularidade e contou com acompanhamento de nutricionista, al\u00e9m do uso di\u00e1rio de creatina e whey protein. Apesar da evolu\u00e7\u00e3o, Ana fez quest\u00e3o de refor\u00e7ar que ainda enfrenta dificuldades para manter uma rotina totalmente disciplinada.<\/p>\n\n\n\n
A artista revelou que o maior desafio \u00e9 se afastar dos doces.\n\u201cEu tento parar de comer doce e n\u00e3o consigo. Tento manter tudo certinho e n\u00e3o d\u00e1. A\u00ed eu escorrego, volto, tento de novo\u2026 \u00c9 um processo de const\u00e2ncia\u201d, confessou. Ela disse que seu recorde foi passar 15 dias sem a\u00e7\u00facar, mas acabou cedendo novamente \u00e0 tenta\u00e7\u00e3o. A mesma luta vale para as bebidas alco\u00f3licas: ela tenta reduzir o consumo, mas admite que ainda oscila bastante. \u201c\u00c9 isso: cai, tenta de novo e segue\u201d, brincou.<\/p>\n\n\n\n
Nos \u00faltimos dias, Ana tamb\u00e9m retomou uma quest\u00e3o pessoal sens\u00edvel ao contar que sofreu bullying por causa das orelhas de abano. Ela relembrou que fez uma cirurgia para corrigir o inc\u00f4modo, mas o resultado, com o tempo, diminuiu. \u201cEu n\u00e3o escolhi nascer assim, viu, povo?\u201d, desabafou.<\/p>\n\n\n\n
Vivendo o relacionamento com Z\u00e9 Felipe, Ana passou a conviver com a fam\u00edlia do cantor e at\u00e9 comentou sobre o estilo de vida acelerado deles. Em tom bem-humorado, disse que durante uma viagem ao Pantanal chegou a abrir cerveja \u00e0s 7h da manh\u00e3 e seguiu bebendo ao longo do dia \u2014 um h\u00e1bito influenciado pelo sogro, Leonardo, conhecido pelo carisma e pelo gosto por uma boa bebida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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