{"id":2220,"date":"2025-09-04T16:44:31","date_gmt":"2025-09-04T16:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldoestado.com.br\/?p=2220"},"modified":"2025-09-04T16:44:31","modified_gmt":"2025-09-04T16:44:31","slug":"matheus-ceara-revela-luta-contra-alcoolismo-e-problemas-de-saude-mental-cheguei-a-beber-24-garrafas-em-duas-horas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldoestado.com.br\/index.php\/2025\/09\/04\/matheus-ceara-revela-luta-contra-alcoolismo-e-problemas-de-saude-mental-cheguei-a-beber-24-garrafas-em-duas-horas\/","title":{"rendered":"Matheus Cear\u00e1 revela luta contra alcoolismo e problemas de sa\u00fade mental: \u201cCheguei a beber 24 garrafas em duas horas\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p>O humorista Matheus Cear\u00e1, conhecido por seu trabalho em <em>A Pra\u00e7a \u00e9 Nossa<\/em>, abriu o cora\u00e7\u00e3o sobre um per\u00edodo desafiador de sua vida durante sua participa\u00e7\u00e3o no podcast <em>PodShape<\/em>, ao lado da esposa Bianca Campos, com Juju Salimeni e Diogo Basaglia. Ele falou sobre a luta contra depress\u00e3o, ansiedade, bipolaridade e alcoolismo, e como conseguiu transformar sua rotina.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEu bebia demais\u201d, admitiu Matheus logo no in\u00edcio da conversa. Bianca explicou que a pandemia agravou o problema: \u201cFoi um gatilho para ele\u201d. Questionado se havia parado de beber, o humorista foi direto: \u201cBico seco. Desenvolvi alcoolismo. Cheguei a tomar tr\u00eas litros de vinho por dia. Sempre dizia que estava bebendo normalmente em casa, mas era muito al\u00e9m disso.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Um epis\u00f3dio chamou aten\u00e7\u00e3o pelo exagero: \u201cQueria assistir ao filme do Elvis, que dura pouco mais de duas horas, e acabei tomando 24 long necks de cerveja de 330 ml nesse per\u00edodo. Foi um sinal de que precisava mudar\u201d, contou Matheus. Bianca recordou o impacto do momento: \u201cAcordava a cada garrafa que ele abria. Foi um dia que me deixou muito irritada.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Percebendo que a situa\u00e7\u00e3o estava fora de controle, Matheus decidiu mudar: \u201cTentava limitar a bebida aos domingos, mas acabava come\u00e7ando \u00e0s 9h e indo at\u00e9 a noite. Precisava parar e reorganizar minha vida.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do alcoolismo, o humorista enfrentava s\u00e9rias quest\u00f5es de sa\u00fade mental: \u201cEu tinha depress\u00e3o, ansiedade, bipolaridade e crises de p\u00e2nico. Cheguei a tomar quatro medicamentos, incluindo l\u00edtio.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Hoje, Matheus afirma ter encontrado equil\u00edbrio por meio de h\u00e1bitos saud\u00e1veis e pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. \u201cA muscula\u00e7\u00e3o se tornou meu principal suporte. Cortei os rem\u00e9dios para ansiedade e depress\u00e3o. A bipolaridade ainda existe, mas estou conseguindo controlar melhor\u201d, disse. Para ele, treinar virou uma esp\u00e9cie de terapia: \u201c\u00c9 minha mania saud\u00e1vel. Me ajuda a manter a mente equilibrada.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Diogo destacou a relev\u00e2ncia do exemplo de Matheus: \u201cMuita gente pensa que muscula\u00e7\u00e3o \u00e9 s\u00f3 est\u00e9tica, mas aqui vemos que tamb\u00e9m \u00e9 sa\u00fade mental. Qualquer atividade f\u00edsica pode ser uma terapia \u2014 e talvez a melhor que existe.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O humorista Matheus Cear\u00e1, conhecido por seu trabalho em A Pra\u00e7a \u00e9 Nossa, abriu o cora\u00e7\u00e3o sobre um per\u00edodo desafiador de sua vida durante sua participa\u00e7\u00e3o no podcast PodShape, ao lado da esposa Bianca Campos, com Juju Salimeni e Diogo Basaglia. 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